Witajcie!
Jak wam minął dzisiejszy czwartek, obfity w różnego rodzaju
smakołyki – pączki, chrust i oponki? Pewnie nie odmówiliście sobie dziś tych
łakoci, a powtarzające się pytania: Ile? Ile? Ile dziś zjadłeś? nie jednego już
zmęczyły. Jednak dalej nachodzą pytania… wewnętrzne rozterki… głos rozsądku…
daj spokój… odstaw już tego 7 pączka… a co z moim postanowieniem noworocznym,
że znowu schudnę i założę te ulubione spodnie… Ale ile tak na prawdę pączek ma
kalorii? Ile czasu trzeba poświęcić na ćwiczenia żeby go spalić? Niestety, nie
wystarczy szybkie odkurzanie… Średniej wielkości pączek to 300 – 400 kalorii
czyli około: 12 minut wchodzenia po schodach, 40 minut spokojnego biegu i
niestety aż 50 minut odkurzania… Dla osób bardziej ceniących sobie spokój i
czas, gdy z dużo mniejszą prędkością te kalorie zaczną się spalać w naszym organizmie
proponujemy: 150 minut rozmowy przez telefon, 180 minut kąpania albo 240 minut
snu J Mimo
tych mało optymistycznych słów życzymy Wam miłego wieczornego podjadania i
spokojnego spania :P
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz